【体験談】大人から始めるダンス～大人がダンスを始める前の疑問4選～

このようなお悩みにお答えします！

疑問1 大人からダンスを始めても踊れるようになるの？

まず、結論から言うと踊れるようになります!

私の学生時代のダンス歴は学校の体育の創作ダンスのみ。ひょんなことがきっかけで週1でダンスを習い始めました。
最初は本当に踊れなくて、つらくてつらくてダンスを辞めようかと思ったこともありましたが、「初心者なんだからできなくて当たり前」と自分に言い聞かせ、コツコツと続けました。
また、講師との相性の良さはダンスの継続性に大きな影響を与えます。自分にあった指導方法や振り付けをする講師を見つけるために、様々な講師のレッスンにお邪魔しました。

今では、ダンススクールのショーケースで観客のみなさんの前で発表できるくらいにダンスが上達しました。

疑問2 ダンスはどんな人におすすめ？

ダンスは趣味の中では比較的お金がかかりません。ダンススクールに通うのであれば、月3,4回60分～90分のレッスンで月額1万円ほどです。練習着はTシャツとスウェットで構いません。靴は一般的な運動靴を使用することが多く、ダンスのジャンルによっては裸足で踊る場合もあります。

また、ダンスは思った以上に運動になります。想像してみてください。レッスン中の60分、身体も頭もフル回転です。もちろん、水分補給の休憩は適宜ありますが、1回につき2分程度で終わります。

そして、ダンススクールによってはショーケースを開催することもあります。何かに向かって努力して、それを人前で発表する経験って、大人になるとなかなかできないですよね。ショーケースに出演すると自分の成長がひしひしと感じられたり、大きな達成感を味わうことができたりします。

また、ショーケースは基本的に同じレッスンを受けている仲間とチームで参加します。チームでの練習をする中で、友人をつくることができます。大人になってから友人をつくることができるのは貴重ですよね。

疑問3 ダンススクールにはどんな人が通っているの？

結論から言うと、本当に色々な人がいます!

職業も年齢もバラバラです。

疑問4 ダンススクールではどんなレッスンをしているの？

ストレッチ、ステップや基礎的な動きの練習、筋トレ、振り付けの流れで進むのが一般的です。レッスンにもよりますが、振り付け前の基礎練習には思った以上に時間をかけます。60～90分のレッスンでしたら30～50分位は基礎練習です。「はやく踊りたい!」と思う方もいるかもしれませんが、基礎練習は大変重要です。基礎がしっかりしていると上手に踊ることができます。コツコツと積み上げていきましょう。

ダンスを始めてみましょう!

大人からダンスを始めている方はたくさんいます。
ダンスを始めようか悩んでいるそこのあなた!ぜひ、一歩を踏み出してみましょう。